Я ненавижу себя: причины в комплексах!!!

Как часто лезут в голову плохие мысли о том, что ты глупец, бездарь, неудачник по жизни и просто никчемная личность. А вслед за такими мыслями приходит острое чувство глубокой, всепоглощающей ненависти к себе. Неудовлетворенность жизненных потребностей, наличие комплексов, вины, неспособность решить свои проблемы и, как следствие, апатия – все это приводят к пониженной самооценке и ложному ощущению своей ненужности в социуме. И вот уже в голове голос кричит: ненавижу себя!!, и резко становиться противно жить. Сразу же начинаешь чувствовать себя плохо, неуютно, опустошенно, не в своей тарелке. Вслед за этим приходит хроническое дурное настроение, злость на себя и все, что тебя окружает.

Иногда мысль о ненависти может прийти в голову, когда просто смотришься в зеркало и недовольным критическим взглядом видишь все явные или несуществующие недостатки. Прогрессирующие скрытые комплексы заставляют испытывать ненависть ко всему, что угодно: себе, своему телу, мышлению, мечтам, целям, характеру и даже близким.

Ненависть к себе продиктована неумением или даже нежеланием полюбить себя, приобрести уважение в собственных глазах. Именно причиной неудач самореализации является нелюбовь к себе. Самобичевание и самосъедание заставляет не совсем адекватно оценить себя, свой потенциал и возможности. Самоуничтожение тесно связано с депрессиями и неврозами.

Очень часто мысль «Я ненавижу» себя приходит от чувства вины за совершенный поступок или бездействие. Это сумма всех отрицательных чувств и переживаний, испытываемых по отношению к себе. Как следствие, наличие комплекса или чувства вины приводит к неприятию себя как самодостаточной личности, ощущению некомпетентности, неполноценности и потерянности в мире, ущемлению самооценки. Усугубить нелюбовь к себе может идеалистическое мышление, приводящее человека к еще большей ненависти к себе за недостатки и несоответствие высшему образчику.

Научиться себя любить, а ненавидеть, можно только проведя глубокий само- и психоанализ и утвердившись в желании изменить свое сознание и жизнь к лучшему.